sábado, 16 de marzo de 2013

Crema con Zanahoria y curry

Así de sencillo, sabrosa,llena de encanto y baja en calorías. Ideal para cenar calentito sin perder la forma


Ingredientes Preparación

  • 1 kilo de zanahoria
  • 1 cebolla
  • 2 ajos
  • 3 cuchara (sopera) de aceite de oliva
  • 1 naranja
  • 1 cucharilla (café)de curry
  • 1 pastilla de caldo de pollo
  • 1 1/4 de agua

  • Pelar y trocear las verduras, sofreírlas en el aceite ligeramente,cocerlas con la pastilla y el agua hasta que están hechas.
  • Eche el sumo de la naranja el curry remueva y deje cocer por tres minutos mas
  • Tritura con la batidora hasta que se quede una crema lisa, y listo ya puedes disfrutarla.
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